EFT ist eine Abkürzung für “emotional freedom technique” und wird auch kurz “Tapping” gennant.
Weil wir hier alte Punkte aus der traditionellen chinesischen Medizin beklopfen. Es ist also eine Art Klopf-Akupressur.
EFT gibt es seit den 80iger Jahren. Es ist eine wissenschaftlich gut untersuchte und effektive Methode.
Ich persönlich finde es ist die effizienteste Methode um die Dinge, die uns blockieren hochzuholen und loszulassen. Um möglichst schnell eine höhere Lebensqualität zu haben.
Und es ist einfach: Du kannst es jederzeit machen, zu Hause und unterwegs.
Viel Freude wünsche ich dir mit diesen Übungen! Deine Nilufar
In dieser Serie wirst du wertvolle Grundlagen bekommen um dich selber zu regulieren. Und dich für Neues zu öffnen.
Es werden regelmäßig neue Videos freigeschaltet, ich werde dich über meinen Newsletter informieren.
Die Reihenfolge der Themen hat einen Sinn! Ich empfehle regelmäßig 1 Mal am Tag zu tappen. Du wirst wahrscheinlich sofort Erleichterung spüren.
Die kommenden Themen:
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Wenn Du lieber in deinem Tempo tappen willst, dann kannst du hier die Worte ablesen.
Und du kannst gleich einbauen was bei dir hochkommt.
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