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Emotionale Gesundheit und Freiheit

Hier eine kleine persönliche These: Emotionale Gesundheit und auch Freiheit ergibt sich aus guter körperlicher  Gesundheit und sozialer Gesundheit: Wir brauchen ein stabiles gutes Körpergefühl

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Körperliche Gesundheit

Gesundheit ist „umfassendes körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden.“ ( World Health Organisation, Ottawa Charter 1948) Diese Definition der WHO von Gesundheit gefällt mir gut, denn

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